一坪書斎

書斎家ミニマリストの書斎最適化記録

なんか眠いです

ふわぁ〜。あ。御国です。

眠いですね。本当に眠いです。

夕方ってとくに眠たくならないでしょうか?

私はとくに眠くなります。

先の dropボトルで、桜風のお茶をホットで飲んでいるのでさらに眠いですね。リラックスしているようです。白湯でもいいのですが、桜が大好きなのです。桜の色、桜の香り、練り香水とかの、あの薄いピンクが大好きなんです。

そのうち、桜の壁紙でも作りますね。

話は戻りますが、日中の眠気飛ばしに使っているのは、眠っていそうで眠らない瞑想モードに追いやってリラックスしている状態を作り出して、対処しています。瞑想ができる人にはオススメです。ん?そんな人は稀有だって?

たしかにそうですね。

寝落ちしてしまいそうならしないほうがいいですね。

あとは、リラックス効果のある、カモミールティーを飲むとかです。

私が知っているのはこれくらいです。最終奥義は、嫌いな仕事をやるです。

目が覚めますよ。

そんな風に。

ではまた。